Bien-être et mobilité
Le massage sportif
Le massage sportif est une technique de massage dynamique, spécifiquement conçue pour les personnes actives, qu’elles soient sportives occasionnelles ou athlètes de haut niveau. Il vise à préparer le corps à l’effort, à optimiser la récupération, et à prévenir les blessures.
Le massage sportif agit en profondeur sur les muscles, les fascias et les tissus conjonctifs pour détendre les tensions, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser l’élimination des toxines accumulées lors de l’activité physique.
Pourquoi Choisir le massage sportif ?
Avant l’effort
Le massage sportif prépare les muscles à l’activité physique en stimulant la circulation sanguine et en améliorant la mobilité articulaire. Il réduit les risques de blessures et optimise la performance.
Après l’effort
Favorise l’élimination des toxines et réduit les courbatures en accélérant la récupération musculaire. Il aide à détendre les tensions accumulées et à prévenir les douleurs post-entraînement
En période de repos ou de préparation physique
Pendant les phases sans compétition, le massage permet de corriger les déséquilibres musculaires et d’améliorer la souplesse. Il prépare le corps aux futurs efforts en le maintenant en condition optimale.
Eddy Torrekens
Masseur spécialisé en performance sportive
Ancien coureur cycliste professionnel passionné par le sport et plus particulièrement le cyclisme j’ai a cœur de remettre vos muscles en état pour vos prochaines séances d’entrainement et compétitions
Fort de 20 ans d’expérience au sein des plus grandes équipes professionnelles de cyclisme comme saxo-Bank, Tinkoff, IAM, Wallonie-Bruxelles, Cofidis)
J’ai eu la chance masser un grand nombre de coureurs de renommée mondiale sur route comme sur piste tel que Alberto Contador, Michael Morkov, Benjamin Thomas tous deux champions olympiques et acquérir une expérience incroyable sur toutes les courses du calendrier world tour, Tour de France, Giro, Paris-Nice, Roubaix, toutes les classiques belges, championnats mondiaux…. Et bien d’autres encore Cette expérience me sert maintenant a soulager, préparer et détendre les sportifs comme vous afin d’être plus performant et de pouvoir progresser dans votre sport. Je prends un réel plaisir a soigner tous les sportif quels qu’ils soient et cela m’apporte une grande satisfaction de pouvoir les aider a se sentir bien. Étant toujours sportif moi même je connais la douleur musculaire et je sais que cela n’est pas agréable mais je sais aussi comment la soulager
Les atouts du massage sportif
Sportifs amateurs ou professionnels
Que vous soyez coureur du dimanche ou athlète de haut niveau, le massage sportif vous offre un accompagnement personnalisé adapté à votre discipline et à votre niveau. Il permet de prévenir les blessures, d’améliorer la mobilité articulaire et d’optimiser votre programme d’entraînement tout au long de l’année.
Optimisation des performances et de la récupération
Le massage sportif favorise une meilleure récupération musculaire, plus rapide et plus complète. Il est aussi très efficace pour réduire les douleurs persistantes liées aux efforts répétés, améliorant ainsi la qualité de vos entraînements et votre progression à long terme.
Personnes sujettes aux tensions musculaires
Vous avez un travail physique éprouvant ou un emploi de bureau stressant ? Le massage sportif aide à relâcher les tensions chroniques qui pèsent sur le système nerveux et musculo-squelettique (névralgies, raideurs, maux de dos…), procurant une réelle sensation de légèreté et de bien-être durable.
Limiter les gros blocages
En agissant en amont, le massage sportif permet de désamorcer les tensions profondes avant qu’elles ne se transforment en blocages handicapants. Cela permet souvent de réduire la fréquence des consultations chez l’ostéopathe en maintenant une meilleure fluidité du corps au quotidien.